Základní škola Svitavy, Riegrova 4

Zabýváme se cvičením základních technik sebeobrany. Při cvičení kombinujeme techniky Aikido, Karate, WingTsun, případně techniky jiných sebeobranných systémů. Snažíme se tak vybrat efektivní a pokud možno jednoduché kombinace technik, které pomohou zvládat reálné mimořádné situace. V rámci cvičení se můžete, kromě technik boje beze zbraně, setkat rovněž se zbraněmi (vycházková hůl, teleskopický obušek, nůž, taktické pero, kubotan, improvizované zbarně a další), psychologií obrany, legislativou související s obrannou, cvičením pro zdraví, cvičením pro regeneraci. Komplex technik, které cvičíme, klade důraz na dodržování platných zákonných norem, snaží se být neagresivní a pokud možno přiměřený v kontextu sebeobranné situace. 

Co můžete získat?

• základní obranné návyky
• znalost jednoduchých a složitějších technik sebeobrany beze zbraně
• schopnost ovládat nejpoužívanější zbraně pro sebeobranu včetně improvizovaných
• schopnost komplexně a jednoduše řešit mimořádné situace
• techniky pro udržení a zlepšení zdraví, potlačení stresu
• orientaci v legislativě související se sebeobranou
• kolektiv příjemných lidí s podobnými zájmy

Trénujeme v tělocvičně Základní školy Svitavy Riegrova 4 každé úterý od 18:00 do 20:00 hod od 5.10.2021.

Minimální věková hranice pro cvičení je 13 let.

Další informace naleznete na aikidosvitavy.hys.cz, aikidosvitavy@seznam.cz nebo na tel.: 724 910 989.